ซองซุก (อีจุนกิ) เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านหมัดมวยและการใช้ชีวิตด้วยวัยเพียง 19 ปี วันหนึ่งขณะที่เขากำลังจดจ่ออยู่กับการอ่านหนังสือ มนุษย์เงินเดือนในชุดสูทก็ปรากฎกายขึ้นต่อหน้าเขา มนุษย์เงินเดือนผู้นี้กำลังตกอยู่ในวิกฤต เนื่องจากไม่อาจการปกป้องครอบครัวของเขาเอาไว้ได้ มนุษย์เงินเดือนผู้นี้มีชื่อว่า จางกาพิล (อีมุนซิก) กาพิล เอื้อมมือไปหาความช่วยเหลือจาก ซองซุก และทาบทามเขาให้เขาช่วยฝึกฝนตนเอง ด้วยความเป็นคนเงียบ ๆ และลักษณะนิสัยถ่อมตัว ซองซุก จึงปฏิเสธกาพิลไปในตอนแรก แต่ความตั้งใจที่จะทุ่มเทอย่างจริงจังของกาพิลทำให้เขาเปลี่ยนใจ ซองซุก ตัดสินใจรับกาพิลเป็นศิษย์ โดยมีเงื่อนไขว่าต้องยึดถือการเป็นศิษย์อาจารย์อย่างเคร่งครัด เป็นกฎพื้นฐาน แต่แล้วในที่สุด...
พวกเขามีเวลานับถอยหลังเพียง 40 วัน การฝึกของพวกเขาได้แก่ ปีนเขานัมซันในเวลา 10 นาที โหนราวด้วยขาในท่าตัวแอล หลบลูกเบสบอลความเร็ว 100 ก.ม./ชม. และอื่น ๆ การฝึกพิเศษของซองซุก ไหลมาอย่างไม่ขาดสาย ก้อนไขมันหย่อนยานหนัก 12 กิโลที่เคยสะสมอยู่ที่หน้าท้องของกาพิลถูกขจัดออกไปกลายเป็นชายผอมเพรียว แต่นี่เป็นแค่เรื่องพื้น ๆ การฝึกที่ซองซุกวางแผนอยู่ในใจ สำหรับกาพิลนั้นคือ การฝึกฝนทางด้านจิตใจ เพื่อเป็นหลักฐานของความเป็นวีรบุรุษที่แท้จริงคือเหตุผลข้อแรก อีกข้อหนึ่งคือการเผชิญหน้า กับอีกด้านหนึ่งของความกลัว...
กาพิลไม่อาจผ่านส่วนสุดท้ายของตารางการฝึกไปได้ในตอนที่เวลา 40 วันผ่านพ้นไป และกำหนดเวลาที่ต้องทวงครอบครัวของเขากลับคืนมาก็มาถึง ซองซุกจะสามารถช่วยสร้างวีรบุรุษ ผู้ซึ่งไม่เคยรู้ถึงหมายความของความเป็นวีรบุรุษขึ้นมาได้หรือไม่ กาพิลจะมีชัยเมื่อต้องเผชิญหน้ากับศัตรูผู้แข็งแกร่งที่สุดหรือไม่ ชัยชนะหรือพ่ายแพ้ ศึกแห่งเกียรติยศและความสุขสันต์กำลังจะเริ่มขึ้นแล้ว