เข้าสู่ช่วงประเพณี “ถือศีลกินผัก” หรือ “เทศกาลกินเจ” ที่มีขึ้นทุกปีตามปฏิทินจีน ตรงกับวันขึ้น 1 ค่ำ ถึง 9 ค่ำ เดือน 9 และต่อเนื่องไป 9 วัน ซึ่งในปีนี้ตรงกับวันที่ 17 ตุลาคม - 25 ตุลาคม รวมเป็นเวลา 9 วัน 9 คืน โดย 2 ผู้ประกาศสาวคนเก่ง “ดร.หมวย-อริสรา กำธรเจริญ” จากรายการ “เที่ยงวันทันเหตุการณ์” ออกอากาศทุกวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 11.20 - 12.35 น. และ “ปอ-ปุณยวีร์ สุขกุลวรเศรษฐ์” จากรายการ “ผู้หญิงยกกำลังแจ๋ว” ออกอากาศทุกวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 08.00 - 08.25 น. ทางช่อง 3 กด 33 ขอเป็นส่วนหนึ่งในการเชิญชวนคนไทยหันมาทานอาหารเจเพื่อสุขภาพและถือเป็นการทำบุญ 

โดย “ดร.หมวย อริสรา” เผยถึงเรื่องนี้ “เทศกาลถือศีลกินผัก หรือ เทศกาลกาลเจ เป็นช่วงเวลาที่งดเว้นเนื้อสัตว์ ถือศีลที่ผ่านมาหลายคนจะคิดว่าเป็นประเพณีของคนไทยเชื้อสายจีน แต่ปัจจุบันนี้จะเห็นได้ว่าคนไทยหันมากินเจมากยิ่งขึ้น ไม่ใช่เฉพาะกลุ่มคนไทยเชื้อสายจีนเท่านั้น ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องราวดี ๆ เป็นช่วงเวลาที่จะได้ฝึกตัวเอง อบรมจิตใจให้รู้จักการทำประโยชน์เพื่อผู้อื่น ลด ละ เลิก ในการเบียดเบียนชีวิตสัตว์ หมวยอยากขอเชิญชวนทุก ๆ คนมาร่วมสร้างบุญด้วยการกัน” 

ด้าน “ปอ-ปุณยวีร์” เปิดใจว่า “ปีนี้ตั้งใจจะให้กินครบ เพราะถือว่าช่วงนี้เป็นช่วงชำระล้างจิตใจ ถือศีลปฎิบัติธรรมไปในตัว ปีหนึ่งมีแค่ครั้งเดียวในการงดเนื้อสัตว์ ถือเป็นการทำบุญครั้งใหญ่ การงดเว้นเนื้อสัตว์นอกจากจะได้การทำบุญแล้ว ก็ดีต่อสุขภาพด้วย เลือกทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ อย่าให้ขาดหมู่ใดหมู่หนึ่งใน 1 วัน แหล่งโปรตีนที่สามารถทดแทนเนื้อสัตว์ได้ ได้แก่ พืชตระกูลถั่ว เต้าหู้ น้ำเต้าหู้ นมถั่วเหลือง และโปรตีนเกษตร เน้นทานผักเยอะ ๆ ขอให้ผลบุญในการงดเว้นเนื้อสัตว์ในครั้งนี้ ส่งผลให้ทุกคนอิ่มบุญเบิกบานใจกันทั่วหน้า”