คารัน โซนี เกิดและเติบโตในเมืองนิวเดลี ประเทศอินเดีย เขาอพยพมาลอสแองเจลิส เพื่อศึกษาด้านการละครและภาพยนตร์ที่มหาวิทยาลัยเซาเธิร์น แคลิฟอร์เนีย ผลงานภาพยนตร์เรื่องแรกของเขาคือภาพยนตร์ยอดนิยมในเทศกาลภาพยนตร์ซันแดนซ์โดยโคลิน เทรโวโรว์ในปี 2012 เรื่อง Safety Not Guaranteed หลังจากนั้น เขาก็ได้รับบทประจำในซีรีส์ออริจินอลเรื่องแรกของอเมซอนเรื่อง Betas รวมถึงซิทคอมทางยาฮูของพอล ฟิ้กเรื่อง Other Space
ในปี 2016 เขาได้แสดงในภาพยนตร์บล็อกบัสเตอร์ยอดนิยมของมาร์เวลเรื่อง Deadpool ซึ่งอำลาโรงภาพยนตร์ด้วยการเป็นภาพยนตร์เรท R ที่ทำรายได้สูงสุดตลอดกาล คารันได้กลับมาร่วมงานกับฟิ้กอีกครั้งในภาพยนตร์โซนีเรื่อง Ghostbusters ประกบเมลิสซา แม็คคาร์ธีย์ และคริสเตน วิ้ก เขาได้แสดงในภาพยนตร์ที่ดัดแปลงจากเรื่อง Goosebumps และเขาได้แสดงในคอเมดีเกี่ยวกับที่ทำงานของสตาร์ซเรื่อง Blunt Talk ที่นำแสดงโดย เซอร์แพทริค สจวร์ต อีกทั้งเขาจะได้ร่วมงานกับเคท แม็คคินนอน และจิลเลียน เบล เพื่อนร่วมแสดงใน Office Christmas Party ของเขาอีกครั้งในภาพยนตร์โซนีเรื่อง Rock That Body อีกด้วย นอกจากนี้ เขายังจะได้แสดงในดราเมดีอินดีเรื่อง Monumental ประกบเจเรมี ไอรอนส์ และมาเรีย เบลโล
