มีหลายอย่างนะคะ แต่ส่วนมากจะเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่ได้เปลี่ยนชีวิตยิ่งใหญ่อะไร แค่ปรับเปลี่ยนการดำเนินชีวิตและนิสัยบางอย่างที่อยากจะแก้ คือเมื่อก่อนติดกาแฟมาก เลยคิดจะเลิก ก็เลิกได้ตั้งแต่เดือนธันวาคมปีที่แล้ว ไม่ได้ดื่มเลย รวมทั้งปีนี้จะทานมังสวิรัติต่อไป เพราะเริ่มทานมา 7 เดือนแล้วค่ะ คือเริ่มจากนึกสนุกก่อนค่ะว่าจะทำได้ไหม เพราะแต่ก่อนทานเนื้อวัว เราก็นึกสนุกอยากเลิกทานเนื้อ ปรากฏว่าทำได้ ปกติชอบทานผักกับเต้าหู้เป็นพิเศษด้วย คิดว่าเราสามารถอยู่ได้ด้วย 2 สิ่งนี้ เลยลองทานมังสวิรัติแบบเล่น ๆ ดูก่อน ก็ทำได้อีก และคิดว่ามันดีด้วยนะ เลี่ยงการฆ่าสัตว์ไปด้วยค่ะ |